三尾 幸子
Sachiko Mitsuo
バレエスタジオ ラ・モンテ代表
経歴
6 歳よりバレエを始める
1997 年スイスチューリッヒオペラハウスバレエ学校留学
Ｒ・Ａ・Ｄ（ロイヤル・アカデミーオブ・ダンシング）の検定試験に合格
エレメンタリー、インターメディエイトの資格を取得
2000 年スイス コレオ・ダンス・プロジェクトで、コンテンポラリー＆モダンの新鋭振付家達のプロジェクト作品に参加
2001 年チェコ国立オストラバ バレエ団入団
「白鳥の湖」、「くるみ割り人形」、「アンナ・カレーニナ」他
モダン作品等で主役、準主役として踊る
2004 年イタリアにてオペラ『椿姫』バレエ部門で主役、振付補佐を務める
2006 年より広島県教育事業団の職員として広報部に所属する傍ら、
広島グリーンアリーナ バレエスクールを立ち上げる。講師に従事
2009 年バレエスタジオ ラ・モンテ開設
ジャイロトニック®認定トレーナー
ジャイロキネシス®アプレンティストレーナー
ラ・モンテのホームページはこちら
自己紹介・スタジオコンセプト
こんにちは
ラモンテBODYBASEのHPをご覧いただきありがとうございます。
私がジャイロトニックを始めたきっかけは、現在のBODYBASEの場所にもともとあった父の電気関係の事務所を引き継ぐにあたり
何かバレエを習う人たちのためのトレーニングの場所として活用できないかな、というところからスタートしました。
ジャイロトニックを知るにつれて、まず重心の位置取りが間違っていたことを発見し
体の正しい使い方を知り、これまでいかに間違えた使い方をしていたのかを思い知りました。
これまでのバレエ常識だけでは、バレエに選ばれた人間しか上達しない。
上達どころか間違った使い方で筋肉は固まり硬くなり、それゆえに起こる腰痛、捻挫や疲労骨折など・・
そういう悲しい出来事がこのジャイロトニックによって格段に減少するであろうことを確信しました。
それだけではなく、腕は脚はBODYはどう動かせば一番効率よく使えかつ美しいのか。
その1番の基本（BASE）に立ち戻ることこそが、一番大事なのだと。
（自分も間違えてるんだから伝わらなくて当たり前なんですが・・(*^-^*)
ジャイロトニックの考え方を取り入れたその日からすべての生徒たちを劇的に美しく変えていくこと。
一番正しく使うことこそ、その人の最高のパフォーマンスを発揮すること。
本当にジャイロトニックを学んでから驚きの連続でした。
自分も現役時代にジャイロトニックに出会えていたらどんなに良かったか・・と思わずにはいられません。
呼吸法にもかなり重点を置いているジャイロトニックなので、表現力の違いも大きく変化があります。
中から変わり、中から出てくる表現ほど美しいものはない。
うわべだけの仮面で人は感動しないのです。
すべてのダンスを志す方たち、怪我に悩むスポーツ選手たち
ぜひジャイロトニックであなたの人生を変えましょう！
もちろん、ジャイロトニックはダンスやスポーツをする方たちだけではなく
リハビリ目的や高齢の方にも最適なトレーニングです。
無理なく筋肉を動かしストレッチされ、骨が正しい位置にセットされ、インナーマッスルにもスイッチが入る！
歩くのが楽になった！膝が痛くない！整体が自分で出来る感じ！
ととてもお喜びいただいています！
ジャイロトニックでいつも最高の自分を作りましょう！
また、ジャイロキネシスはマシンを使用せず椅子とマットを使用し、ジャイロメソッドを行うグループレッスンです。
いきなりプライベートセッションに抵抗がある方、全体的に汗を流すほどに動きたい方はこちらがオススメです！
※完全個室のプライベートセッションになりますので、新規男性のお客様は既存のお客様のご紹介または、まずグループレッスンであるジャイロキネシスをご受講いただいてから、ジャイロトニックのセッションをご予約していただきます。