BODY BASE

コンセプト

日常の喧騒から離れ
自分のからだと静かに深く向き合う
大人のための上質なプライベート空間

Body Baseが提案するのは
単なる姿勢改善やエクササイズを超えた
本質的な身体のセルフプロデュースです。
当スタジオでは
ジャイロトニック®の流れるような動きと
バレエの解剖学的アプローチをシームレスに融合。

「明日からの踊りと動きの次元が、即座に変貌する」

独自の指導を軸としています。

「なぜ、頑張っているのに応えてくれないのか」

やみくもな努力や根性論だけのトレーニングは、
筋肉を硬く強ばらせ、
関節の可動域を狭め、
思わぬ不調や怪我へと繋がってしまいます。
からだの使い方には、解剖学に基づいた明確な「骨格の軌道」が存在します。

ジャイロトニック®のメソッドは、
ただ鍛えるのではなく、
無理なくしなやかで力強い身体構造へと導くアプローチです。

丁寧な呼吸とともに骨格を本来の位置へ整えていくセッションは、
つらい訓練ではありません。

内側から心地よく伸びやかに広がり、自律神経までもが整っていく——

「身体が解放される感覚」

と、みずみずしい陽のエネルギーが全身に満ちていくのを実感していただけます。

「正しく身体を使うことの軽やかさと、上達していく喜び」

体幹の軸を整え、日常の立ち姿や立ち居振る舞いを劇的に洗練させたい一般の方はもちろん

「正しい身体の使い方を掴み、大人の踊りをもう一歩深めたい」

と願う切実な大人リーナの方まで。

正しく身体を使えば、無駄な摩擦は消え、
からだはどこまでも軽やかに動き出します。
明日からの踊りが、
そして日常の佇まいが美しく変わる体験を。

ご自身のからだを深く慈しみ、
最高のコンディションを追求するあなたを、
100%のセッションでお迎えいたします。

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外観・内観

アクセス

ジャイロトニック

〒733-0035
広島市西区南観音4-2-13

★駐車スペースあり（1台）